芋頭和豆腐能一起吃,兩者營養(yǎng)成分不想克,且都含有人體所需要的營養(yǎng)成分,一同食用有利于人體營養(yǎng)均衡,芋頭不能和柿子、香蕉一起食用,容易出現(xiàn)腹脹的癥狀,豆腐也不能和蔥、菠菜一起食用,可能會在人體中產(chǎn)生草酸鈣物質(zhì)。
芋頭和豆腐可以一起吃嗎
芋頭和豆腐能一起吃,兩者營養(yǎng)成分不想克,且都含有人體所需要的營養(yǎng)成分,一同食用有利于人體營養(yǎng)均衡,芋頭不能和柿子、香蕉一起食用,容易出現(xiàn)腹脹的癥狀,豆腐也不能和蔥、菠菜一起食用,可能會在人體中產(chǎn)生草酸鈣物質(zhì)。