芝麻菜可以直接焯水涼拌后食用，將芝麻菜放入開(kāi)水中浸泡5分鐘，然后瀝干后加入調(diào)料攪拌均勻后食用，芝麻菜不能和雞肉、海鮮一起食用，會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)成分流失，芝麻菜保存需要先清洗干凈-瀝干裝入保鮮袋中，然后放置冰箱存放。
芝麻菜的吃法
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