菠菜蝦皮不能一起吃，菠菜中含有大量的草酸物質，而蝦皮中富含鈣物質，兩者一起食用會在人體中產生不易消化的物質，菠菜不能和豆腐、豬肝一起食用，會導致營養(yǎng)成分流失，蝦皮也不能和山楂、黃豆一起食用，不利于人體消化吸收。
菠菜蝦皮可以一起吃嗎
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菠菜蝦皮能一起吃嗎
