植物精油可以按摩、冷熱敷或者作為香薰使用，按摩使用時(shí)要將精油和基礎(chǔ)油混合，然后擦拭在身體上進(jìn)行按摩，冷熱敷使用時(shí)要將精油與冷水、熱水混合，再將毛巾潤濕后敷在身體上，作為香薰使用時(shí)，需要將精油滴在面巾紙上，等待精油自行揮發(fā)。
植物精油如何使用
1、按摩使用
植物精油可以按摩使用，但精油的濃度較大，直接涂抹在皮膚上，會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激性，所以在按摩前，要將精油和基礎(chǔ)油混合調(diào)配成按摩油，然后均勻的涂抹在皮膚上，并搭配按摩手法，讓精油盡快被皮膚吸收。
2、香薰使用
植物精油可以作為香薰使用。家里沒有香薰燈的情況下，要將精油滴在紙巾上，放在通風(fēng)處，讓精油揮發(fā)在空氣中，達(dá)到香薰目的，如果家里有香薰燈，可以將精油滴在香薰蠟燭上，蠟燭燃燒就會(huì)蒸發(fā)精油。
3、冷熱敷處理
植物精油可以冷熱敷使用。冷敷使用時(shí)要將植物精油混合在冷水中，然后浸入一塊毛巾，完全潤濕后取出擰干，敷在面部、背部或者手臂上即可。熱敷方法和冷敷相同，將冷水換成熱水即可。
