建議不要喝。養(yǎng)樂多屬于乳酸菌飲品，當乳酸菌飲料過了保質(zhì)期以后，乳酸菌活性已經(jīng)大大下降，雖然過期三天味道可能沒有異樣，但里面的菌群可能已經(jīng)開始出現(xiàn)變質(zhì)的情況，喝了很容易會引起腸胃不適或腹瀉。
過期養(yǎng)樂多不適宜飲用
1、乳酸菌飲品
乳酸菌飲料對于人體健康有幫助。飲用乳酸菌飲料時，乳酸菌會飛快的進入腸胃，促進腸胃道進行消化活動，并且能殺死部分有害菌，維護人體的健康環(huán)境。
2、過期活性降低
乳酸菌放置時間越長，活菌數(shù)量越少，低溫環(huán)境可有效延緩其衰減速度，但不能完全阻止。所以過期了的養(yǎng)樂多不僅失去了乳酸菌活性，對身體也沒什么好處，反而容易被變質(zhì)了的細菌感染，引起腸胃不適。
