可以，草莓和車(chē)?yán)遄邮强梢砸黄鸪缘?。草莓和?chē)?yán)遄又g的成分不會(huì)發(fā)生不良反應(yīng)，兩者一起吃不會(huì)引起身體不適，并且兩者的維生素C極高，適當(dāng)一起吃可以有效補(bǔ)充維生素C。
草莓和車(chē)?yán)遄油?/h2>
1、草莓
草莓性涼，富含膳食纖維、糖類(lèi)物質(zhì)、檸檬酸、維生素C、維生素A、維生素B1、維生素B2以及鈣、鎂、鉀、磷等營(yíng)養(yǎng)元素。
2、車(chē)?yán)遄?/strong>
車(chē)?yán)遄有詼?，富含碳水化合物、花青素、糖分、維生素A、胡蘿卜素以及鈣、鎂、鉀、磷等營(yíng)養(yǎng)元素，這兩種水果的營(yíng)養(yǎng)成分不相抑制，是可以同食的。
3、注意事項(xiàng)
草莓在食用前一定要充分清洗，必要時(shí)拿鹽水沖泡，因?yàn)椴葺诜N植過(guò)程中需要施澆較多的農(nóng)藥，不清洗干凈可能會(huì)拉肚子。
