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吃桔子上火還是降火

2021-05-10 13:29:25 趣味生活 4895次閱讀 投稿:長(zhǎng)風(fēng)

桔子本身含水量很高,適量食用不會(huì)讓人上火,但是由于桔子肉中的糖分含量很高,過(guò)量食用會(huì)導(dǎo)致人體無(wú)法消化和吸收糖分,容易引起糖分堆積,引發(fā)口舌生瘡、口干舌燥等現(xiàn)象。

食用桔子要注意什么

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