桔子本身含水量很高,適量食用不會(huì)讓人上火,但是由于桔子肉中的糖分含量很高,過(guò)量食用會(huì)導(dǎo)致人體無(wú)法消化和吸收糖分,容易引起糖分堆積,引發(fā)口舌生瘡、口干舌燥等現(xiàn)象。
食用桔子要注意什么
桔子本身含水量很高,適量食用不會(huì)讓人上火,但是由于桔子肉中的糖分含量很高,過(guò)量食用會(huì)導(dǎo)致人體無(wú)法消化和吸收糖分,容易引起糖分堆積,引發(fā)口舌生瘡、口干舌燥等現(xiàn)象。