裙帶菜一周可以吃1-2次，不可以天天吃。裙帶菜富含碘元素，但是卻不能每天吃，一定要控制住量，一旦碘含量攝入過多就會使體內(nèi)的碘含量超標，導致甲狀腺肥大，對健康造成損害。
裙帶菜的營養(yǎng)價值及食用禁忌
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裙帶菜一周可以吃幾次
