每100克蕎面中含有330大卡左右的熱量，蕎麥面條的熱量不比普通面條和米飯低，是一種熱量偏高的食物。約占成年人保持健康每天所需攝入總熱量的15%。
100克蕎麥面條的熱量
每100g蕎麥面含159卡里路熱量。100克蕎麥面的熱量約等于0.7碗米飯、4把通菜、1.7個蘋果、消耗159大卡熱量大概需要跑步19分鐘、跳繩15分鐘、健美操34分鐘左右。
100克蕎麥面條的熱量
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