新鮮核桃花是可以吃的，而且比干核桃花更加鮮嫩美味。核桃花富含磷脂、蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素C和維生素b2.還含有豐富的不飽和脂肪酸，是一種較好的天然營養(yǎng)保健食品資源。
核桃花的營養(yǎng)及食用注意事項
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新鮮核桃花可以吃嗎
