小米粥是一種堿性食物，食用后可以中和人體內(nèi)的多種酸性物質(zhì)，能維持人體內(nèi)部酸堿的平衡，平時(shí)經(jīng)常食用可以預(yù)防多種疾病的發(fā)生，能讓人體的免疫力明顯提高。另外小米粥還能消除口臭，也能消炎殺菌。
小米粥是酸性還是堿性
小米即粟米，小含有多種維生素、氨基酸、脂肪碳水化合物，有較高的營養(yǎng)價(jià)值，可以防止消化不良以及口角生瘡。
小米粥性質(zhì)溫和，易于消化，人們平時(shí)食用以后能調(diào)理脾胃、溫和脾胃，也能緩解嘔吐和反胃以及惡心等不良反應(yīng)。
