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艾葉怎么吃

2021-05-27 19:41:54 趣味生活 4446次閱讀 投稿:南梔

艾葉不同的食用方法有不同的功效,例如把糯米和剁碎的艾葉混在一起制成青團(tuán),軟糯可口去寒氣。還有艾葉煎蛋,將切碎的艾葉與雞蛋液拌勻,煎熟即可,健脾開胃。燉雞湯時也可以加入艾葉,滋補(bǔ)養(yǎng)生。

艾葉


青團(tuán)是江南地區(qū)的特色傳統(tǒng)小吃,用艾草的汁液拌進(jìn)糯米粉里,再包裹進(jìn)豆沙餡或者蓮蓉餡,不甜不膩,帶有清淡悠長的清香。

艾葉蒸蛋有著很豐富的營養(yǎng)價值,雞蛋的營養(yǎng),加上艾葉的清香,是很多講究的家庭端午節(jié)必吃的一道特色美食。

艾葉燉老雞湯是一道傳統(tǒng)的藥膳,以老母雞、艾葉等為主要食材,燉出來的湯有很好的滋補(bǔ)作用。

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