醫(yī)生建議少吃玉米的原因吃太多玉米會(huì)對身體造成危害，玉米富含淀粉，人體在攝入淀粉后會(huì)被淀粉酶分解，生成糖，吃太多的玉米會(huì)影響我們的血糖含量，刺激血糖，進(jìn)而對身體產(chǎn)生危害。
為什么醫(yī)生建議少吃玉米
玉米是一種很難消化的食物，玉米中含有纖維素，而人體無法消化纖維素，可溶性的纖維素到達(dá)結(jié)腸后，會(huì)吸引大量的細(xì)菌，容易引發(fā)不適。
盡量少吃路邊攤的玉米，很多小吃攤邊煮的玉米看起來肉粒飽滿，香氣撲鼻，極大可能是加入了食品添加劑，不利于人體的健康。
