每天喝姜水的好處是可以驅寒祛濕，溫經暖胃，如果是因受涼而感染的風寒，也可以通過喝姜水調理改善。但是，姜水喝多了容易引起內分泌失調，咽喉腫痛等癥狀，建議適量飲用。
每天喝姜水的好處和壞處
姜既是一種食材，也是一種藥材，自古以來就有“冬吃蘿卜夏吃姜”的說法。夏天外界炎熱，而人體內濕寒，可以適量吃姜或喝姜水達到驅寒的效果。
姜性溫，對于體熱，或脾胃不好者，大量飲用姜水會刺激腸胃，也極易上火，不宜過多飲用。
每天喝姜水的好處是可以驅寒祛濕，溫經暖胃，如果是因受涼而感染的風寒，也可以通過喝姜水調理改善。但是，姜水喝多了容易引起內分泌失調，咽喉腫痛等癥狀，建議適量飲用。
姜既是一種食材，也是一種藥材，自古以來就有“冬吃蘿卜夏吃姜”的說法。夏天外界炎熱，而人體內濕寒，可以適量吃姜或喝姜水達到驅寒的效果。
姜性溫，對于體熱，或脾胃不好者，大量飲用姜水會刺激腸胃，也極易上火，不宜過多飲用。
