靈芝孢子粉用溫水沖泡會更為的好，如果用開水沖的話有可能影響其功效，造成藥效減退。因?yàn)殪`芝孢子粉中的有效成分遇到高溫時會發(fā)生變化，所以建議食用的時候選用溫水沖泡是更為合理的。
靈芝孢子粉用開水沖還是溫水沖
沖泡靈芝孢子粉的時候，水溫一定不能過高，一般50度以下的溫開水最好。建議空腹吃，可以更有利于有效成分的吸收利用。
還可以在燉湯的時候加入靈芝孢子粉和水，燉好湯后連同湯水一起喝掉即可。
靈芝孢子粉對人體健康有非常不錯的滋補(bǔ)意義，但是，大量吃容易導(dǎo)致人體健康營養(yǎng)溢出，所以適量的吃即可。
