裙帶菜不能泡12個小時以上。裙帶菜中的水溶性維生素、無機鹽等營養(yǎng)成分會溶于水，浸泡時間過長，營養(yǎng)價值會降低。裙帶菜長時間泡在水里，像煮爛了一樣沒有韌性，說明已經(jīng)變質(zhì)，不能再吃了。
裙帶菜如何清洗和泡發(fā)
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裙帶菜能泡12個小時以上嗎
