蘋(píng)果的金屬元素含量為零，所以蘋(píng)果并不是感光食物。感光食物即光敏性食物，感光類(lèi)食物都容易使皮膚變黑，因?yàn)樗鼈兏缓~、鐵、鋅等金屬元素，多吃這類(lèi)食物會(huì)令肌膚更容易受到紫外線侵害而變黑或長(zhǎng)斑。
蘋(píng)果是感光食物嗎
常見(jiàn)的感光食物有胡蘿卜，芹菜，土豆，菠菜，韭菜，紅薯，檸檬，橘子，無(wú)花果等。
蘋(píng)果含有有機(jī)酸、果膠、蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B、維生素C，還含有蘋(píng)果酸、酒石酸、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)素。
