玉米汁的熱量不是很高，每100克玉米汁中大約含有20大卡熱量，要是往里面加入了糖或者一些其他物質(zhì)，則熱量會(huì)高一些。玉米汁含有蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素等營(yíng)養(yǎng)成分，且熱量不高，一般人群都可食用。
玉米汁熱量
玉米本身的熱量就不高，每100克玉米中大約含有110大卡熱量，制作玉米汁還需要加入水分，水分是沒(méi)有熱量的，所以玉米汁的熱量更低。
玉米屬于粗糧，打成汁適量飲用對(duì)人體健康是有一定的好處的。
玉米汁熱量
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