高，燒雞采用的是油炸再鹵制的做法，含油量較大。在食物經(jīng)過油炸、鹵制之后，熱量會(huì)升高，而且雞肉身上還涂抹了飴糖，燒雞要比新鮮的雞肉熱量高出很多，并且不建議減肥人群是食用燒雞。
燒雞熱量高嗎
每100克的燒雞所含有的熱量為167大卡，脂肪含量有8.92克。
一塊燒雞大約為30克，其所含有的熱量就為50大卡，需要我們散步34.5分鐘才能消耗掉。
晚上期間少吃或不吃燒雞，此時(shí)吃燒雞會(huì)給胃腸道增加負(fù)擔(dān)，運(yùn)動(dòng)量不夠難以將燒雞產(chǎn)生的熱量消化，會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。
