人類睡覺(jué)的原理是大腦皮質(zhì)內(nèi)的神經(jīng)細(xì)胞興奮之后，會(huì)產(chǎn)生抑制的結(jié)果，當(dāng)抑制作用在大腦皮質(zhì)內(nèi)占優(yōu)勢(shì)時(shí)，人就會(huì)感覺(jué)到困，就會(huì)睡覺(jué)，這是一種生理反應(yīng)。睡覺(jué)是人類不可缺少的一種生理現(xiàn)象之一。
人類睡覺(jué)的原理是什么
一般情況下，人如果18個(gè)小時(shí)沒(méi)有入睡，人類的反應(yīng)時(shí)間將從0.25秒變?yōu)?.5秒并繼續(xù)變長(zhǎng)，所以睡覺(jué)能讓人保持精力，也能讓人保持身體健康。
大部分的人是習(xí)慣躺著睡的，但是大自然的動(dòng)物睡覺(jué)方式有很多，根據(jù)它們的習(xí)性，多數(shù)是站著睡的，蝙蝠是倒立著睡，貓頭鷹睡覺(jué)是睜一只眼閉一只眼的。
