吃楊梅要不要吐核
楊梅核較大，屬于硬物，食用時(shí)，如果強(qiáng)行吞咽，有可能會對人體造成一定的傷害，即使吞下去，在胃及腸道中也不好消化吸收，所以吃核的做法不可取。吃楊梅不吐核有百害而無一利，食用后多半無法獲取營養(yǎng)，不值得吞下去。
如果是不慎食用了楊梅核，可以喝一些熱水，或者食用一些含有纖維素的青菜等，也可以食用一些蜂蜜水、香蕉、西瓜等食品，幫助楊梅核排出體外。一般情況下，如果只是食用了幾顆楊梅核多半不會引起不適反應(yīng)，正常排便即可。
吃楊梅要不要吐核
吃楊梅一般是需要吐核的。楊梅核主要是由木質(zhì)素、纖維素以及水分構(gòu)成，比較難消化吸收，不具備食用價(jià)值，此外，楊梅核口感較差，質(zhì)地較硬，不方便吞咽，食用楊梅時(shí)最好把核吐掉。
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