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排骨燒多久能熟

2021-07-21 22:09:41 趣味生活 8952次閱讀 投稿:陌念念

排骨燒30分鐘左右能熟。紅燒排骨是一道常見(jiàn)的菜肴,以豬排骨、杏鮑菇作為主要食材,以干辣椒、花椒、八角、丁香、姜片、鹽、油、老抽、生抽、料酒、冰糖等作為輔料制作而成。制作紅燒排骨,一般需要先將排骨焯水,去除血水和異味。

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豬排骨烹調(diào)前不要用熱水清洗,豬肉含有一種肌溶蛋白的物質(zhì),在15℃以上的水中易溶解,因此用熱水清洗會(huì)流失部分營(yíng)養(yǎng)。

豬排骨除提供人體生理活動(dòng)必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,豐富的鈣質(zhì)可維護(hù)骨骼健康。

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