椰漿不建議直接喝，應(yīng)當(dāng)稀釋一下再喝。椰漿是經(jīng)過新鮮成熟的椰子削皮去殼、壓榨、過濾、均質(zhì)等多道程序制作而成，屬于高濃縮的食物，因此需要稀釋后才可以喝，稀釋比例在包裝上會(huì)有說明。
椰漿可以直接喝嗎
椰漿是一款很好的清涼解渴飲料。當(dāng)椰子果實(shí)越成熟的時(shí)候，所含蛋白質(zhì)和脂肪也就越多，椰漿顏色也會(huì)越深。
椰漿含有糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素B族、維生素C及微量元素鉀、鎂等物質(zhì)，能夠有效地補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分。
椰漿是經(jīng)過高濃縮的產(chǎn)物，各種營(yíng)養(yǎng)成分含量都很高，過量飲用可能會(huì)引起消化不良等問題，因此，建議適當(dāng)飲用。
