光感食物應(yīng)該指的是具有光敏感性的食物，一般可以被稱為“感光食物”，感光食物和水果有包括但不限于這些：紅薯、土豆、菠菜、蘿卜、萵筍、香菜、紅豆、檸檬、柑橘、芒果、香蕉等。人食用感光蔬菜、水果后體內(nèi)可能會分解出感光性物質(zhì)，這種物質(zhì)不宜積累過多。
光感食物和水果都有哪些?
具有光敏感性的食物多為蔬菜和水果，有包括但不限于這些：紅薯、土豆、菠菜、蘿卜、萵筍、香菜、紅豆、檸檬、柑橘、芒果、香蕉等。
人在食用感光蔬菜、水果后，體內(nèi)有可能會分解出感光性物質(zhì)，皮膚在體內(nèi)感光性物質(zhì)積累過多的情況下，遭遇陽光直射有可能會引起不良反應(yīng)如皮炎，建議適量食用感光食物。
