燕窩煮好放冰箱冷藏可以放5-7天左右。冰箱冷藏室的溫度比較低，可以抑制細(xì)菌等微生物的生長(zhǎng)和繁殖，從而延長(zhǎng)燕窩的保存時(shí)間。不過(guò)煮好的燕窩還是建議盡快吃完，放久了燕窩里的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)流失。
燕窩煮好放冰箱冷藏可以放多久
煮好的燕窩最好是當(dāng)天就吃完，吃不完的建議用保鮮盒密封裝好放進(jìn)冰箱冷藏室保存。
燕窩在煮之前需要用水泡開(kāi)，一般浸泡3-4個(gè)小時(shí)就可以了，如果是溫度高的夏季，中途可以換1-2次水，不然很容易滋生細(xì)菌。
燕窩一般燉煮30-40分鐘就可以了，燉這么長(zhǎng)時(shí)間的燕窩口感較好，有效成分也可以很好地?zé)醭鰜?lái)。
