黃金記憶時(shí)間分為4個(gè)，第一個(gè)黃金時(shí)間是六點(diǎn)到七點(diǎn)，第二個(gè)是八點(diǎn)到十點(diǎn)，第三個(gè)是晚上六點(diǎn)到八點(diǎn)，第四個(gè)是晚上九點(diǎn)。第一個(gè)黃金時(shí)間，可以利用這個(gè)時(shí)間段背語(yǔ)文課文或者是英語(yǔ)單詞，這個(gè)時(shí)間也是大腦最清醒的時(shí)刻，最適合用來(lái)背書。
黃金記憶時(shí)間
第二個(gè)黃金時(shí)間，這段時(shí)間是午飯前，是出于興奮狀態(tài)的一個(gè)時(shí)間段，還沒有出現(xiàn)疲勞的狀態(tài)，比較適合背書。
第三個(gè)黃金時(shí)間，這段是晚自習(xí)的時(shí)間，可以利用這段時(shí)間復(fù)習(xí)一天學(xué)習(xí)的內(nèi)容，回憶背過(guò)的課文或知識(shí)點(diǎn)，進(jìn)行鞏固記憶，這時(shí)思維也是比較清晰的。
第四個(gè)黃金時(shí)間，這時(shí)夜深人靜，特別適合背書，記憶效果也奇佳，無(wú)論是背書還是做題，這時(shí)思路都是最清晰的，記憶都會(huì)特別牢固。
