正常的成年人的步行速度為5.4km/h，步行一公里大約需要11-12分鐘。老年人和小孩的步行速度慢一些，通常為0.4-1.4m/s。速度是表示物體運(yùn)動快慢的物理量，速度表示單位時間經(jīng)過的路程。
正常步行速度
步行速度不僅與體力、走路習(xí)慣有關(guān)，還與身高有關(guān)，男女的步行速度也有差距。
步行是一種靜中有動、動中有靜的運(yùn)動方式，被公認(rèn)為是世界上最好的運(yùn)動。
步行是唯一可以終身堅(jiān)持的鍛煉方式，并且是一種安全的、適量的運(yùn)動。
