舒適人體的冬天濕度范圍是30%-60%，夏天是40%-80%。老人和小孩的舒適濕度為45%-50%，哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病患者適宜的室內(nèi)濕度是40%-50%。
舒適的濕度范圍是多少
暖氣供應(yīng)時(shí)，室溫適宜保持在20°C-22°C之間，注意保持室內(nèi)濕潤(rùn)?？稍谂瘹馄戏艍K濕毛巾，讓毛巾里的水分慢慢蒸發(fā)。
溫暖干燥的空氣容易使人體內(nèi)的水分流失，并出現(xiàn)一些不好的身體反應(yīng)，應(yīng)多喝水、多吃果蔬進(jìn)行補(bǔ)充。
一般來說，年平均相對(duì)濕度大于80%的地區(qū)被認(rèn)為是“潮濕地區(qū)”，而小于50%的地區(qū)則被視為是“干燥地區(qū)”。
