空調(diào)舒適溫度是根據(jù)用戶自身需求決定的。一般來說，空調(diào)夏季開26度，冬季開20度是最為合適的。夏季開26度是人體最舒適的一個溫度，也是最省電的一個溫度，一般26度是最不易感冒和最不易進出受涼的溫度了；而冬天開20度，可以保持室內(nèi)的溫度和濕度達到平衡，不至于空氣過分干燥。
同時，我們在開空調(diào)的時候，也要注意一個細節(jié)，那就是一進門馬上開空調(diào)，可以將空調(diào)開到最大。什么意思呢，比如說炎熱的夏季，這個時候室內(nèi)的溫度是30度，我們可以直接調(diào)17度，快速啟動將室內(nèi)的溫度降下來，等溫度降到26度的時候，馬上將溫度切換到26度，這樣做是省電的，雖然一開始費電，但是持續(xù)時間短，算起來更加省電。
注意：過低的溫度會因室內(nèi)外溫度差異過大而造成身體不適，過低的溫度很能導致咳嗽、流鼻涕等。身體對著空調(diào)直吹的話會造成各種不適，特別不能對著臉、頭部及胸部吹，長期對著臉吹可能會造成面部麻痹，長期對著頭吹灰造成頭疼、頭暈。
