腰圍一般是測量腰部最細(xì)的地方。測量腰圍時，身體直立，兩臂自然下垂，不要收腹，保持平穩(wěn)的呼吸，將測量的工具水平放在髖骨和肋骨之間最窄的部位，即腰最細(xì)的的地方，這樣測量出來的比較準(zhǔn)確。
腰圍是量最細(xì)的地方嗎
腰圍，即腰的圍度，通?？梢苑从逞共考∪獾陌l(fā)育情況，一般來說，同身高男性腰部更粗，女性臀部更寬大。
腰圍一般是指經(jīng)過臍部中心的水平圍長，即是肋骨最低點(diǎn)與髂嵴上部兩水平線之間中點(diǎn)線的圍長，在呼氣之末、吸氣未開始時測量。
低腰圍度位于肚臍下2英寸的位置，中低腰圍度位于肚臍下1英寸的位置，中腰圍度與肚臍位置齊平，高腰圍度位于肚臍上1英寸的位置。
