我國古代將大暑分為三候：“一候腐草為螢，二候土潤溽暑，三候大雨時(shí)行。”一候：螢火蟲在腐草敗葉上尋找食物。二候：土壤高溫潮濕，適宜水稻等作物的生長。三候：在雨熱同季的潮熱天氣，隨時(shí)會(huì)下雨。
大暑
大暑，是夏季最后一個(gè)節(jié)氣，也是一年中日照最多、最炎熱的節(jié)氣。大暑氣候特征：高溫酷熱，雷暴、臺(tái)風(fēng)頻繁。
大暑時(shí)節(jié)陽光猛烈、高溫潮濕多雨，十分有利于喜水農(nóng)作物生長，農(nóng)作物在此期間生長最為迅速。
大暑時(shí)節(jié)，人體腸胃的消化功能較為薄弱，飲食以清淡為主，不可多吃肥膩、辛辣、煎炸食物，可以多喝水，多吃一些新鮮果蔬。
