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青椒炒蛋先炒青椒還是先炒蛋

2021-08-25 21:32:19 趣味生活 8982次閱讀 投稿:暖梔

青椒炒蛋可以先炒青椒,也可以先炒蛋,主要看個(gè)人習(xí)慣。青椒炒雞蛋是家常菜品,主要食材是雞蛋、青椒,輔料有豬油或植物油、鹽、香醋、大蔥等,主要烹飪工藝是炒。青椒炒蛋黃綠搭配,色擇美觀,口味鮮香,營養(yǎng)較為豐富。

青椒炒蛋先炒青椒還是先炒蛋


在炒雞蛋時(shí)最好不要放味精。雞蛋富含谷氨酸和氯化鈉,雞蛋被加熱后,谷氨酸和氯化鈉會(huì)合成新的物質(zhì),即谷氨酸鈉。而味精的主要成分就是谷氨酸鈉,因此不需再加味精。

青椒含有的辣椒素以及雞蛋含有的蛋白質(zhì)、維生素和鐵、鈣、鉀等元素,均對(duì)健康有益。

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