一天24小時不停吹空調(diào)對人體具有一定的傷害。長期在空調(diào)環(huán)境下，由于空間較封閉，環(huán)境得不到改善，空氣流動性差，容易引起身體不適，再加上適宜的溫度容易滋養(yǎng)細(xì)菌、微生物，對人體造成影響。
一天24小時不停吹空調(diào)的危害
夏天是一年四季中排濕的最佳季節(jié)，出汗是人體最天然、最自然的排濕途徑，適當(dāng)?shù)某龊褂欣谌梭w健康，長期在空調(diào)環(huán)境下，人體無法通過出汗排出體內(nèi)的積熱、積濕，無益于人體。
日常生活中，最好不要24小時開空調(diào)，適當(dāng)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新，使用空調(diào)的時候，盡量多喝水，此外，溫度不宜調(diào)得過低，一般和室外溫差保持在7℃以內(nèi)比較好。
