高山陽荷可以當(dāng)作主料，搭配調(diào)味料制作成菜肴，例如素炒陽荷、涼拌陽荷、腌陽荷等，可以當(dāng)作輔料，搭配其它食材制作成各式菜品，例如豬肉炒陽荷、青椒炒陽荷、陽荷排骨湯、陽荷炒臘肉等。
高山陽荷怎么吃
高山陽荷，即陽荷，是姜科、姜屬多年生草本植物，根莖白色，微有芳香味，苞片紅色，種子黑色，每年7至9月開花，9至11月結(jié)果。
陽荷主要分布在四川、貴州、江西、廣西、廣東、湖北、湖南等地，生長(zhǎng)于溪邊和林蔭下。
陽荷是一種野生蔬菜，生命極強(qiáng)，基本無病蟲害，含有多種氨基酸、蛋白質(zhì)、纖維素等營養(yǎng)成分，具有較高的食用價(jià)值和藥用價(jià)值。
