無糖飲料有蘇打水、木糖醇飲品、茶類飲料等。無糖飲料是指不含蔗糖即淀粉水解的糖類，比如葡萄糖、麥芽糖等，一般采用糖醇和低聚糖等不會(huì)升高血糖濃度的甜味劑作為糖的替代品。如茶類飲料中的綠茶、花茶、烏龍茶、大麥茶等。
無糖飲料有哪些
在無糖飲料中，最提倡喝茶類飲料。茶類飲料若不添加蔗糖，是不含糖的。此外茶類富含防止老化的谷氨酸、提高免疫力的天冬氨酸等，對(duì)身體有益。
無糖食品一般指不含蔗糖(甘蔗糖和甜菜糖)、葡萄糖、麥芽糖、果糖等的甜味食品，但是無糖食品應(yīng)含有糖醇，包括木糖醇、山梨醇、麥芽糖醇、甘露醇等的替代品。
