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精煉植物油是反式脂肪酸嗎

2021-09-14 16:45:11 趣味生活 6108次閱讀 投稿:南梔

精煉植物油中可能含有反式脂肪酸,也可能不含,具體要看精煉的工藝,工藝加氫或者高溫等就有可能產(chǎn)生反式脂肪酸。精煉植物油并沒有精確的定義,也沒有相應的工業(yè)標準,并不能說精煉植物油是或者不是反式脂肪酸。

精煉植物油是反式脂肪酸嗎


奶油蛋糕、餅干、油酥餅、油炸干吃面、炸面包圈、薯片、巧克力、色拉醬、漢堡、炸薯條、炸雞塊、爆米花等美食,都含有精煉植物油。

有些精煉植物油含有反式脂肪酸,有些則沒有,其主要取決于精煉過程。已知的反式脂肪酸對人體健康不利。

市面上絕大多數(shù)奶茶、咖啡、起酥油、人造奶油等均含大量的氫化油脂,其中不可避免的含有反式脂肪酸,對身體有害。

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