直接剝開(kāi)外面的果皮，即可直接食用里面的果肉，或者將無(wú)花果加工制作成無(wú)花果干、果脯、果醬、果汁、果茶、果酒等食用。無(wú)花果因果味微甜、營(yíng)養(yǎng)豐富，而深受大眾喜歡。
新鮮無(wú)花果怎么吃
一般在6月中旬到10月份為無(wú)花果主要的產(chǎn)果期。
無(wú)花果主要分布于地中海沿岸地區(qū)，而在中國(guó)南北方也均有栽培，其中在新疆南部地區(qū)栽種最多。
無(wú)花果含有大量的糖類、脂類、蛋白質(zhì)、纖維素、維生素、無(wú)機(jī)鹽以及人體必需的氨基酸等。
