飯前空腹、剛吃完飯后不宜喝冷飲，喝冷飲每次以150毫升左右為宜，瓶裝飲料1次不超過(guò)半瓶，大汗后不要立即喝冷飲，冷飲買(mǎi)回最好盡快食用，冷飲在冰箱貯存久了不要喝。
食用冷飲要注意什么
冷飲的分類(lèi)有食用冰、冰淇淋、雪糕、汽水、果汁，食用冷飲時(shí)不宜種類(lèi)太雜。
劇烈運(yùn)動(dòng)后不要吃大量冷飲，不食用不衛(wèi)生的冷飲，喝冷飲最好慢慢飲下，不要吃太快。
冷飲大約起源于3000年前的商代，指飲冷酒、清涼飲料(如汽水、酸梅湯等)，也指冰淇淋等冷食。
