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蒸紅薯要多久

2021-09-17 23:12:40 趣味生活 7002次閱讀 投稿:櫻田

半個(gè)小時(shí)左右。紅薯的量、火候、紅薯的大小等蒸紅薯所用的時(shí)間會不一樣。蒸紅薯最好用蒸鍋隔水蒸,口感更好。蒸紅薯最好不要去皮,蒸出來的紅薯更香甜和軟糯,紅薯帶皮蒸可以防止紅薯中的糖分和水分的流失。

蒸紅薯要多久


紅薯一般指番薯,也稱甘儲、甘薯、朱薯、金薯、番茹、紅山藥、玉枕薯、山芋、地瓜、甜薯、紅苕、白薯、阿鵝、萌番薯。

紅薯含有蛋白質(zhì)、脂肪、多糖、磷、鈣、鉀、胡蘿卜素、維生素A、維生素C、維生素E、維生素B、氨基酸等。

紅薯原產(chǎn)于南美洲及大、小安的列斯群島,葉片形狀、顏色因品種不同而異。

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