每100克釋迦果含熱量約為105大卡。每100克釋迦果的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的4%。釋迦果即番荔枝，也稱賴球果、佛頭果、林檎。
釋迦果熱量
釋迦果原產(chǎn)于熱帶美洲，果實(shí)食用，外形酷似荔枝，故名番荔枝，無毛，黃綠色，外面被白色粉霜。
釋迦果的果實(shí)是由多數(shù)圓形或橢圓形的成熟心皮微相連易于分開而成的聚合漿果圓球狀或心狀圓錐形。
釋迦果在中國浙江、臺灣、福建、廣東、廣西、海南和云南等省區(qū)均有栽培。
