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工作久站如何緩解腳痛

2021-09-23 12:25:15 趣味生活 5377次閱讀 投稿:歸零

工作久站后引起了腳痛,建議在下班后通過(guò)熱水泡腳或局部按摩等方式緩解。熱水泡腳和局部按摩一般可以一定程度上促進(jìn)腳底的血液循環(huán),起到舒緩疲勞的效果,一般能有效緩解疼痛。

工作久站如何緩解腳痛


工作需要久站時(shí),建議平時(shí)上班在沒(méi)有硬性要求的情況下,盡量少穿高跟鞋或比較硬的皮鞋,盡量穿一些鞋底柔軟的鞋子。

工作需要久站時(shí),建議通過(guò)調(diào)整站姿來(lái)減輕腳痛,研究表明部分人在長(zhǎng)時(shí)間站立時(shí),會(huì)出現(xiàn)將重心偏向一只腳的情況。

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