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釀豆腐蒸多久才熟

2021-09-23 19:55:08 趣味生活 1367次閱讀 投稿:青森

釀豆腐一般需要蒸制15分鐘左右。釀豆腐蒸制時間主要與釀豆腐的餡料、大小以及蒸制的工具有關(guān),所以在蒸制時注意觀察釀豆腐的顏色變化。蒸熟后的釀豆腐可以熄火燜上幾分鐘,可以使釀豆腐更入味。

釀豆腐蒸多久才熟


將少許生粉灑在挖好的豆腐邊上,可以使肉餡放進去時更加貼合。

釀豆腐不僅可以用來蒸制,還能通過炸、煎、紅燒等方式煮制食用。

豆腐營養(yǎng)豐富,其中含有鐵、鈣、磷、鎂等多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,素有“植物肉”之美稱。

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