喝咖啡、茶等飲品，這些飲料能夠刺激神經(jīng)系統(tǒng)，或者在要打瞌睡的時候拿風油精出來，滴在手指上，在太陽穴處進行按摩，可以讓人打起精神，用涼水洗臉也有提神醒腦的作用，最好的方法就是晚上保持睡眠充足，這樣白天就不會打瞌睡。
怎樣提神醒腦不打瞌睡
打瞌睡是人們精神狀態(tài)不佳的一種表現(xiàn)。
平時在自己的課桌或者辦公桌上準備一些咖啡和茶葉，在打瞌睡的時候飲用，實用又方便。
用涼水洗臉，不僅可以讓人提起精神，還可以緩解眼睛的疲勞。
喝咖啡、茶等飲品，這些飲料能夠刺激神經(jīng)系統(tǒng)，或者在要打瞌睡的時候拿風油精出來，滴在手指上，在太陽穴處進行按摩，可以讓人打起精神，用涼水洗臉也有提神醒腦的作用，最好的方法就是晚上保持睡眠充足，這樣白天就不會打瞌睡。
打瞌睡是人們精神狀態(tài)不佳的一種表現(xiàn)。
平時在自己的課桌或者辦公桌上準備一些咖啡和茶葉，在打瞌睡的時候飲用，實用又方便。
用涼水洗臉，不僅可以讓人提起精神，還可以緩解眼睛的疲勞。
