每100克鲅魚中所含熱量大約為121大卡。鲅魚是一種肉質(zhì)細(xì)膩、味道鮮美、而且營養(yǎng)豐富的海魚，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E，以及鈣、碘、硒等礦物質(zhì)。
鲅魚熱量
鲅魚的體長一般在25-50厘米，體重在300-1000克之間。
鲅魚一般可以用來紅燒、清燉食用，也可腌制成咸魚或魚罐頭食用。
鲅魚主要分布于我國的渤海、黃海、東海以及朝鮮近海區(qū)域。
鲅魚熱量
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