正確的站姿應該是從側面看，兩眼平視，下頜微收，挺胸收腹，腰背挺直，手中指貼褲縫，整個身體莊重挺拔。從正面觀看，全身筆直，精神飽滿，兩眼正視，兩肩平齊，兩臂自然下垂，兩腳跟并攏，兩腳尖張開60°，身體重心落于兩腿正中。
站姿
站姿是人的一種本能，是一個人站立的姿勢，它是人們平時所采用的一種靜態(tài)的身體造型，同時又是其他動態(tài)的身體造型的基礎和起點，最易表現(xiàn)人的姿勢特征。
好的站姿，不是只為了美觀而已，對于健康也是非常重要。在交際中，站立姿勢是每個人全部儀態(tài)的核心，如果站姿不夠標準，其他姿勢便根本談不上什么優(yōu)美。
好的站姿，可以讓身體各個關節(jié)的受力比較平均，不會特別彎曲、讓某些特定的關節(jié)承擔大部分的重量。
