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豬腦煮多久

2021-10-13 17:53:32 趣味生活 5521次閱讀 投稿:櫻田

豬腦需要煮多久,要根據(jù)烹飪方式來決定,不同的烹飪方式,豬腦要煮的時(shí)間也不同。如果豬腦是煮火鍋吃,一般只需要煮10分鐘即可,如果是鹵制食用,需要煮的時(shí)間就比較久了,一般需要1個(gè)小時(shí)左右。

豬腦


豬腦中含的鈣、磷、鐵比豬肉多,但膽固醇含量極高,100克豬腦中含膽固醇量高達(dá)3100毫克,所含的膽固醇量是常見食物中最高的一種。

每100克豬腦含有蛋白質(zhì)10.8克,含有脂肪9.8克,含有熱量131大卡,另含維生素B1、B2和煙酸等。

豬腦的營養(yǎng)價(jià)值非常高,適當(dāng)食用不但可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì)而且還可以增強(qiáng)身體免疫力。

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