可以使用以下方式，第一，立即脫去衣物，防止燃燒面積擴大，第二，迅速拍打身體，或者躺在地上翻滾，用泥沙阻斷火蔓延，第三，就近用衣物、桌布、窗簾等物品浸濕覆蓋或撲打在身上。
人身上酒精著火了怎么滅
如果是頭部著火，被火焰包圍的情況下最好不要高聲喊叫，以免火焰進入口腔，引起嚴重的呼吸道燒傷。
人身上著火后最緊急的就是用附近的織物浸濕拍打身體，如果有有條件，可以使用干粉滅火器或者二氧化碳滅火器滅火。
需要注意的是，泡沫滅火器雖然可以滅火，但泡沫顆粒容易殘留在人體皮膚上，對燒傷有一定的刺激作用，不易治療，但如果情況危急也是可以救急的，畢竟生命第一。
