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海帶絲一般開(kāi)水里煮多久熟

2021-10-18 17:19:58 趣味生活 5594次閱讀 投稿:繞指柔

海帶絲一般在開(kāi)水里大概需要煮8至10分鐘左右可以熟,如果是經(jīng)過(guò)水泡發(fā)的海帶絲,大概需要煮5分鐘左右可以熟。煮海帶的過(guò)程中可以用筷子夾起一根用力掐一下,如果發(fā)現(xiàn)軟了,說(shuō)明已經(jīng)煮熟可以起鍋。

海帶絲一般開(kāi)水里煮多久熟


煮海帶絲的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短,如果時(shí)間太短可能會(huì)煮不熟,如果時(shí)間太久,海帶絲容易發(fā)硬,影響食用口感。

煮海帶絲之前可以用淘米水泡發(fā)和清洗,煮的過(guò)程中適當(dāng)加入少許小蘇打,這樣煮出來(lái)的海帶絲口感更加軟嫩可口。

海帶絲中的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)溶解于水,如果浸泡時(shí)間過(guò)長(zhǎng),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)有所降低,如果海帶經(jīng)水浸泡后像煮爛了一樣沒(méi)有韌性,說(shuō)明已經(jīng)變質(zhì),不能繼續(xù)食用。

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