每100克紫米面包所含熱量大約有223大卡左右，一個紫米面包的熱量大約有350-400大卡左右。紫米面包由紫米和精面粉制作而成，屬于熱量比較高的食物，建議不宜過量食用，以免對人體造成影響。
紫米面包的熱量
紫米面包是一道面包類美食，以紫米、面粉、雞蛋等為原料，搭配鹽、細砂糖、牛奶、黃油等調(diào)味料，通過烤箱烘烤制作而成，可當作早餐食用。
紫米面包的具體熱量與制作方式、尺寸等有關，如果沒有添加額外的輔料，那么熱量相對比較低，如果添加了紅豆、芝麻等，那么熱量相對高一些。
制作紫米面包時，如果面包表皮顏色深或者發(fā)硬，可能是因為雞蛋、糖、奶粉的量多了，如果面包表皮塌陷，可能是水或二酵母放多了，可以適當調(diào)整。
