真空玉米不宜帶著袋子煮，需要拆開袋子煮。真空包裝的玉米在加工過程中都是經(jīng)過了消毒和殺菌的，整個加工過程又都是無菌的，所以只要包裝完好就可以放心地食用。
真空玉米為什么要帶著袋子煮
真空玉米煮之前先撕開包裝，注意不要破壞了玉米的型，將水煮開后放入玉米蓋上蓋子，保持中火煮10分鐘左右即可，放涼后就可以直接食用。
玉米一般用煮和蒸著吃比較常見，也可以和排骨一起燉湯喝，營養(yǎng)又美味，玉米也可以烤著吃，但是切忌不能用微波爐加熱，否則玉米粒會炸開。
玉米是一種營養(yǎng)豐富的粗糧，含有豐富的膳食纖維，具有健胃消食、清肺養(yǎng)心的功效，在降低膽固醇、促進新陳代謝等方面也有很好的緩解作用。
